Договоритесь о времени использования гаджетов заранее
Заранее обговорите с ребенком, когда и сколько времени он может проводить с гаджетами. Пусть ребенок понимает, что экранное время не нужно выпрашивать или заслуживать, оно уже предоставлено (обычно час в день либо по полчаса утром и вечером) с двумя дополнениями специально для лета. Если гаджеты доступны в любое время, то интерес к ним может снизиться, поскольку не нужно бороться за то, что уже есть. Главная идея состоит в том, чтобы соблюдать правила и использовать гаджеты с пользой.
Дополнение первое: Подростки могут иметь больше свободы в управлении экранным временем, если они активно создают, а не просто потребляют контент. Для старших детей важно выполнение заданий и достижение целей, прежде чем они переходят к творческому использованию гаджетов. Мы подготовили список творческих занятий, которые можно осуществлять с помощью экранов, таких как фотографирование и редактирование фотографий, программирование, письмо, создание видеофильмов в iMovie, просмотр и проба новых причесок, DIY-проекты и обучение новым навыкам.
Дополнение второе: Добавить еще один день без экрана на лето. Мы всегда стараемся сделать воскресенье в основном свободным от экранов, за исключением звонков друзьям/родственникам или вдохновляющего фильма, который мы можем посмотреть вместе.
СОВЕТ: Проверенные на своих подростках приложения для защиты детей в цифровом мире - KasperskySafe Kids и Parental Control Кроха могут помочь в управлении временем и доступом к определенным приложениям и сайтам, и в конце дня вы не будете тратить время на разговоры с детьми о том, что они просматривают, и соблюдать разумные временные ограничения.
1